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塑身衣能减肥吗,有哪些原理呢?(穿塑身衣运动对减肥有帮助吗)

admin zzjfsh.com 2021-05-12 18:25:37 本文有591个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

谢邀~

塑身衣能减肥吗,有哪些原理呢?(穿塑身衣运动对减肥有帮助吗)

什么是塑身衣?据我了解,塑身衣目前宣传的主要作用有:

塑身衣能减肥吗,有哪些原理呢?(穿塑身衣运动对减肥有帮助吗)

调整体型

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丰胸和防止胸部下垂

预防疾病

塑身衣并不能减肥最起码不能真正意义上的减肥。

必须强调一下:脂肪只能通过热量负平衡的方式被消耗。也就是说你每天的能量支出要大于能量摄入,脂肪细胞的体积才会变小,达到瘦身效果。不然就是借助医美吸脂的方式,直接将脂肪细胞吸出体内。

因为成年后人体内的脂肪细胞数量是恒定不变的。减肥只能是外力吸出或者是体积缩小↓

而塑身衣并不能使能量支出大于能量摄入,也不能使脂肪细胞排出体外。

所以从根本意义上来说,无论这个塑身衣吹得多么夸张,它都不能减肥。

不过它确实有一些作用一般产后和吸脂手术后,医生就会建议穿一段时间塑身衣,这又是为什么?

塑形

由于人体突然少了些东西(孕妇生出小孩,求美者少了脂肪),皮肉可能就会因为来不及收缩变下垂,穿塑身衣就是为了将皮肉固定在原有的位置,给皮肤一点时间收缩。

减轻疼痛

别小看这个效果,手术后由于身体遭过重大创伤,疼痛感会十分明显,而塑身衣术后加压的效果能够起到镇压止痛的作用。减少出血的同时还能促进伤口愈合,缩短恢复期。

给吸脂部位加压

由于吸脂部位在在手术前需注射一些肿胀液,这些肿胀液会使脂肪密度降低,虽然部分肿胀液在吸脂时就会随着脂肪一起被吸出体外,但仍会残留一些在体内,所以需要塑身衣来给吸脂部位持续施压,使肿胀液排出体外,同时还能使吸过脂的部位脂肪变平整一些,减轻凹凸不平。

此处需注意,医生建议使用的医用塑身衣跟普通塑身衣不是一个东西,医用塑身衣会更符合术后的功能需要,在保证足够压力的同时又不至于让身体血液循环不畅。

看到这明白了吗?塑身衣本身并不减肥,而且一般人也并不建议穿,只有在特殊情况下才需要穿戴,而市面上大多数塑身衣,起到的“减肥”作用只是短暂的“将脂肪移到别处”的削效果,要么就是强勒身体,给身体“裹小脚”,让人食欲降低,从而减轻热量摄入。

但是极高的压迫性会使内脏器官甚至是骨头受到损害,得不偿失。

无论如何从长期来看,通过塑身衣减肥都是不可靠的方法,目前也没有任何科学能给塑身衣减肥提供合理支撑。

所以啊,想减肥还是要管住嘴,迈开腿!!!

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