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美国女子用吃东西排解悲伤 超重后励志减肥

admin zzjfsh.com 2021-05-09 17:31:35 本文有968个文字,大小约为5KB,预计阅读时间3分钟

据英国《都市报》2月19日报道,37岁的Renatta Keith来自美国阿拉巴马州。2009年,她的母亲去世。几年后,她的父亲被诊断出患有帕金森氏症,不久就去世了。父亲去世后一年,她的哥哥死于酒精窒息。失去家人的Renatta感到非常悲伤,她用暴饮暴食来排解糟糕的心情,导致她的体重达到了20.7英石(约131公斤)。

美国女子用吃东西排解悲伤 超重后励志减肥

当Renatta在飞往洛杉矶的航班上,因为肥胖而必须使用延长的安全带时,她意识到自己必须要减肥了。同时,Renatta因为过度的肥胖而伤到了脊椎,只能通过手术来修复。Renatta决定减肥后,通过一款软件来记录她吃的食物。她首先停止饮用碳酸饮料,而且减少了碳水化合物的摄入量。Renatta还有一位私人教练,每周和他一起锻炼三次。

在减肥过程中,Renatta找到了吃东西以外的方法来排解糟糕的情绪,这种方式改变了她的生活。在过去的两年里,她体重已经减掉了10英石(约64公斤)。她自己感觉非常棒。Renatta说:“我不再被失去家人的悲伤和心痛所困扰,现在我可以引导他人走出痛苦,并提供一些建议。”

Renatta在Instagram上记录了她的减肥过程,现在有超过4万名粉丝喜欢她的健康饮食和锻炼的照片。她希望可以为那些试图克服悲伤、控制自己身心健康的人提供支持。(中国青年网编译报道)

不到1年压坏4把椅子 234公斤小伙励志减肥

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出生时2斤六两,24年后234公斤,24岁的沈阳小伙付一宸经历了什么?

一年压坏4把椅子,如今励志减肥,只为向父亲说声“对不起!”

出生时只有2斤6两 24年后体重234公斤

今年24岁的付一宸是家中独子,他听母亲说,自己刚出生时体重只有2斤6两,出生时都没哭是医生拍了几下,他才哭出声的。

在付一宸5岁时,父母开了一家饭店家境较殷实,父母对他的要求可以说是有求必应,尤其是吃的方面。不过付一宸上5年级时明显比同龄的孩子胖了很多,用他自己的话说,我都已经有“肚子”了。这时父母意识到孩子再这样胖下去,身体会出问题,就经常告诫他不要吃那么多。

随着年龄的增长,付一宸的性格越来越叛逆,“父母越不让我多吃,我就越多吃,越不让我干什么,我就越要干什么,没听父母话让我的体重变成了这样。”

付一宸平时很难买到合适的衣服,睡的床是实木的,担心压坏又买了一张厚板搭在了上面。

以前出行自己开车,由于身体原因总是犯困,开着开着车就会打瞌睡,有一次差点出车祸。从那次起,父母就不让付一宸开车了,如果有事外出,就开车送他。付一宸很少坐公交车或打车,因为他不愿意看到别人的异样眼光。

不到一年坐坏四把椅子

付一宸是文职人员,大部分时间坐着办公。因为太胖,单位的椅子对他来说有些小,领导特意给他换了个“大转椅”,让大家没想到的是,这把“大转椅”也没承受住他的压力,坏掉了,不到一年的时间他换了四把椅子。

由于太胖,曾遭到过不少人的嘲笑,付一宸一直很自卑。

只因父母一句话 他励志减肥

前段时间,付一宸做生意赔了。父母虽然很上火,可是没有说过他。只说了一句:“没啥大不了的,钱没了咱再挣,只要你的身体好就比什么都强。”

付一宸想着过往的一切,好像突然成长了许多。自己一定要把身体锻炼好,不能再让父母担心了,我一定要把体重降下来。

现在,付一宸在训练营减肥,他没有告诉父母,想减到180斤后给父母一个惊喜。

“胖人本来就不爱动,减起肥来真的挺难的,我每天训练大约六七个小时,一天得换四套衣服。每当我要坚持不下来的时候,就想起父母,不能让他们再为我的身体担心了,一定要坚持下去。”付一宸说,“我做的错事很多,爸爸从没打过我。”

父亲节要到了,他想对父亲说:“爸爸我错了,请您原谅我!”

(欢迎拨打本报新闻热线:024—22699110)

辽沈晚报记者 王罡

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