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既然硫辛酸可以降糖,又没有副作用,为什么不是首选降糖药?(注射用硫辛酸的作用和副作用)

admin zzjfsh.com 2021-05-07 17:33:18 本文有774个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟

硫辛酸不是降糖药,只有一类糖尿病人可以使用。

既然硫辛酸可以降糖,又没有副作用,为什么不是首选降糖药?(注射用硫辛酸的作用和副作用)

一般来说,降糖药分为口服降糖药和皮下注射降糖药。

口服降糖药有双胍类(如二甲双胍)、磺脲类(如格列美脲、格列吡嗪)、格列奈类(如瑞格列奈、那格列奈)、噻唑烷二酮类(如吡格列酮)、α糖苷酶抑制剂(如阿卡波糖、伏格列波糖)、DPP-4抑制剂(如阿格列汀、西格列汀)、SGLT-2抑制剂(如卡格列净、达格列净)。

皮下注射降糖药有GLP-1受体拮抗剂(利拉鲁肽、艾塞那肽)、胰岛素(如门冬胰岛素、甘精胰岛素、赖脯胰岛素)。

而硫辛酸不是降糖药,它的作用是抗氧化应激,营养神经,保护血管内皮功能,可以治疗糖尿病周围神经病变。

所以,只有合并糖尿病周围神经病变这个并发症的糖尿病人才可以使用硫辛酸,其他糖尿病人不需要使用。

你知道线粒体食品是什么吗?

​间歇性禁食有助于保持细胞年轻和健康的原因有几个,但优化线粒体是总目标。事实证明,热量限制是逆转细胞伤害的好方法。不过我们不能永远保持热量赤字。所以间歇性禁食有助于以健康方式模拟卡路里限制,这对细胞健康有积极影响。

既然硫辛酸可以降糖,又没有副作用,为什么不是首选降糖药?(注射用硫辛酸的作用和副作用)

当你饥饿的时候,线粒体会发生什么?给身体功能一些休息可能会使他们在工作时更有效率。对于细胞来说,间歇性禁食和/或热量限制会减少mtDNA损伤和氧化应激。此外,也会减少自由基的产生。

间歇性禁食和热量限制已经被广泛研究,它常常是长寿的一个议题。科学家认为其本质对于对抗疾病是有益的。因此,我们相信它也有利于我们的细胞。间歇性禁食最好在睡觉前做,当我们燃烧最少量的卡路里(休息),并比较没有困难地进入第二天。睡眠算作禁食,所以你几乎不必太辛苦!

膳食补充剂

ALA。 α-硫辛酸有助于葡萄糖摄取和燃烧脂肪酸。 对于线粒体来说,它有助于新的细胞器生产,保持细胞活力。

白藜芦醇。 这个补充实可以帮助模仿由卡路里限制带来的细胞激活。 如果你没有理由限制卡路里(减肥),或者有着卡路里过量(增加体重/肌肉)的饮食,这可以有助于保护细胞。

辅酶Q10。 它是线粒体的天然辅酶,所以也是线粒体的构建基块之一。 补充辅酶Q10可以保持细胞健康,这在预防心血管疾病方面是有益的。

L-精氨酸。 补充它可以重建由运动形成的生化途径并对细胞产生积极影响。

新鲜食物带来的营养

健康的饮食对于健康自然是有益的。考虑线粒体在分解葡萄糖和脂肪酸中的作用,适当的营养是确保细胞能够全力工作的关键。面筋和乳制品是最好能避免的两个主要罪魁祸首。此外,谷物,大豆和豆类应该从饮食中省略或限制为最佳。低碳水化合物的饮食方式可以保护线粒体功能。

同样重要的是每天食入的量。每天摄入大量蔬菜,重点放在绿色食物,深色食物(如紫色红薯或蓝莓)和富硫食物(如西兰花,洋葱,大蒜或卷心菜)。最后,你的食物的来源也很重要:肉应该是有机草食动物的肉,海鲜应该尽可能地被野外捕获。避免加工食品,包括含有硝酸盐的肉类和含过量糖分的食物。

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