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最有效的中药的减肥秘方是什么呢(中药减肥最有效的根治秘方)

admin zzjfsh.com 2021-05-03 13:54:45 本文有724个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟

其实减肥不是一个单纯的方法,最健康的当然是运动了,既省钱又安全。但是运动也有一定的限制,必须每天坚持,无论风吹雨淋。我上学的时候就试过,但是减个六七斤的时候无论你如何努力都只是前几斤的巩固,再也瘦不下去了,但是一旦松懈,全功尽弃。

节食的话,会让人头昏,浑身无力。营养跟不上,首先影响的就是健康。再者就是经常的节食,很容易添加食欲,看见东西有不吃就很难受的感觉,真是自己给自己找罪受。一餐没吃饱,下一餐反而更饿。这样其实是最不科学的减肥方法,人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌,这是千古流传的真理,还是善待自己吧!

上班后,爱美之心就更加突出,自卑心理也就越来越强烈。朋友,同学和同事们都结婚了,有对象了,而自己仍是形单影只,不减肥没办法了。运动没时间,饮食没法控制,怎么办?只好用既安全健康,而且不用注意运动和节食的方法了。慢慢的也认识了很多胖友们,还有一个群。经常谈论着用哪个减肥产品好,最初锁定了绿瘦和经典百合胶囊。后来一查那个绿瘦的负面信息挺多了,有几个坐不住阵台的就去用经典百合胶囊了。当然我是个办法稳托的,就先看他们的效果吧!过了一周有一个说减了五斤,也有的减了二斤,于是自己也就去用了。感觉他们客服服务真是百闻不如一见,就先用一盒吧,当然他们两盒相对来说优惠点,不过还是先试试吧。结果我比他们的效果还要好,基本一天一斤,感觉挺不错,一天一个惊喜。没有一点感觉也是不可能的,我是吃了后嘴巴有点苦,后来客服说让吃过药后可以吃一块薄荷糖,就照做了,还真不错。这是我减肥的整个过程,我如实的写了出来,希望其它的人不要随便的复制粘贴,也不要再加我为好友问来问去了。

吃什么中药可以减肥 并且效果好

下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。

1、枸杞子每日30克,

冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

减肥药就不要吃了!大多会有副作用的!还要有适当的运动才行!

祝你减肥成功!

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