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甲亢减肥?(有 好答案追分)(甲亢吃什么食物好)

admin zzjfsh.com 2021-05-01 11:25:33 本文有337个文字,大小约为2KB,预计阅读时间1分钟

如果你现在还在服药的话,要减下来是很困难的。但可以从饮食调整方面去尝试控制体重的增加。

一、早餐尽量吃流食类,如白粥、酸奶、也可以煮些燕麦片或是新鲜的玉米羹;

二、午餐可以吃一些白色肉类,但不要超过2两,另加半斤以上的青菜,最好是用水煮的,不要放太多的油,一碗米饭;

三、晚餐一定要在睡觉前的4个半小时以前吃,晚餐食物以蔬菜为主,7分饱即可;

四、家里不要准备零食,如果一定要准备,可以准备水果,如:橙、苹果、奇异果等粗纤维含量高的水果,但不能在饭后吃,最佳时间是在下午2——3点钟时吃;

以上这些都是我减肥的经验,虽然减的速度不快,但几乎不反弹,而且健康,你可以试试。

女性甲亢患者乱停药或进行减肥的危害有多大

有些甲状腺功能亢进患者自作聪明同时私自服用减肥药者,结果导致病情复发或加重;

有些患甲状腺功能亢进病人治疗二到三个月后,体重即会开始回升,大约有一成的患者担心变胖而私自停药;

另外,也有病患冬天吃姜母鸭、羊肉炉等补阳补气的补品,结果也导致病情不稳定。

甲状腺功能亢进症的常见症状是讲话快、性子急、胃口大,但同时患者身体有新陈代谢高速率状态,所以吃得多却体重减轻,一般在治疗二至三个月后,体重或多或少都会开始增加。

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