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女明星自控力有多可怕?张天爱自创“意念减肥法”,食物只看不吃

admin zzjfsh.com 2021-05-14 00:38:51 本文有652个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

美食类、情感观察类、旅行类综艺节目铺天盖地,看得观众多少有些视觉疲劳了。而最近推出的国内首档减肥生活观察真人秀节目《哎呀,好身材》,一经播出就吸引了大家的眼球。

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这档节目的目的是帮助明星们打造好身材,所以邀请的都是一些偏胖的明星,连作为主持人的杜海涛和钱枫的体重都相当“称职”,四位固定嘉宾则分别是乔杉、凌潇肃、王菊和张天爱。

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对于前三位嘉宾,他们的体重有目共睹,在普通人里面也不算瘦。但看到张天爱,观众发出了这样的疑问:她和胖有一丁点关系吗?

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无怪乎观众们会有疑问,在节目组公布的身材数据里,张天爱身高165厘米,体重46.9公斤,不说瘦到夸张,但这个体型在现实中也属于苗条的范畴。而且张天爱还不是单纯的瘦,她该有的地方都有,标准的S形曲线。

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不光是观众,就连乔杉他们也对张天爱发出了灵魂拷问:“你是来给我们当健身教练的吗?”

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而在被问到为什么来参加减肥节目,张天爱则表示,虽然她被称为“健身狂魔”,但她对自己的身材仍然不满意,她想要了解怎样在保持身材不胖的同时增肌。

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张天爱这样说也暴露出了女明星们的现状。为了上镜好看,她们都拼命的减肥,多吃一口饭都会有罪恶感,超过一定的体重就会被观众群嘲胖。就拿最近风头正盛的郑爽来说,为了获得更好的身材,她一度节食减肥瘦到八十斤。

所以相比之下,张天爱九十多斤的体重在娱乐圈中真不算瘦,甚至稍微多吃几口就“胖”了,这才会时刻保持危机感。

在节目里,为了保持好身材,她起床就是一个倒立,一边刷牙一边进行拉伸动作。早餐吃的是鸡蛋和沙拉,她还边化妆边举杠铃,令观众们惊叹不已。

张天爱还透露,她有一招“意念减肥法”,如果特别想吃一样东西,她就会紧紧盯着食物五分钟,幻想自己正在享受美食。但时间一到食物立刻撤走,假装自己已经吃过了。

不光是严格进行身材管理,张天爱的日常保养更是让观众大开眼界。在最新一期节目里,她单单是睡前花在保养上的时间就长达两个小时,经历了卸妆、涂抹面膜、睡前瑜伽、身体按摩、护发等繁琐的过程,后续还要开着大排灯睡觉。

然而这只是张天爱保养的冰山一角,从她屋里众多的瓶瓶罐罐来看,她要做的保养远不止镜头里面展示的那些。光鲜亮丽的背后,她比常人付出了更多的辛勤和汗水。

看完节目,观众们也不由感慨,这才是女明星们的真实生活。哪有那么多天生丽质,无非是用自己的强大自控力换来的。而那些立“吃货”人设的明星,听听也就算了,认真你就输了。

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