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减肥的人,能吃不加糖和奶油的老式爆米花吗(爆米花不加糖好吃吗)

admin zzjfsh.com 2021-05-12 03:17:04 本文有613个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

其实我们都知道每个人都特别希望自己的身材保持的非常的完美的,所以这个时候大家一定要记得,其实我们就一定要通过自己的方式去减肥的,就像运动也是这里的那么减肥的人,能吃不加糖的奶油的一些老式的爆米花吗?我们今天来看看到底该怎么做才可以让减肥更加成功的。

减肥的人,能吃不加糖和奶油的老式爆米花吗(爆米花不加糖好吃吗)

前段时间,我跟朋友小胡一起约好了去看电影,提前十分钟到电影院取了票之后,小胡拉着我准备去柜台买一桶爆米花,我没阻止她,因为我也很想吃,但是我正在减肥,心里纠结得很。想着一边看电影,一边吃着香甜酥脆的爆米花,看到激动处还可以小声的跟朋友讨论下剧情,多享受啊!想到这,再看着眼前已经被小胡买到手的爆米花,黄澄澄、金灿灿,很是诱人,但捏了捏自己肚子上的肥肉,只能狠下心推开了小胡递过来的爆米花。

而上个周末,在我爸接我回家的路上,路过了一家有卖那种老式爆米花的店,我刚开始还没看到,是我爸突然靠边停了车,说要下车去买点爆米花吃。其实这种老式爆米花,我小时候经常吃,小时候每隔一段时间就会有炒爆米花的人来,家家户户的小孩就会拿上一小袋家里的干玉米,去排队炒爆米花。不知从什么时候起,炒爆米花的人不再来了,我也就很久没吃过这种老式爆米花了。看着眼前还是记忆中模样的爆米花,我想,这种老式爆米花也没加糖和奶油啥的,应该不会长胖吧。

以防万一,回家后我就查了资料,发现虽然这种老式的是没有添加糖和奶油,但是它的热量也不算低,因为本身干玉米就有不少的热量,爆成米花后,还是有着跟干玉米相同的热量,不过比起新式爆米花,热量确实降低了。但是因为制作老式爆米花的小转炉中铅的含量很高,所以老式爆米花中其实还含有一些对人体有害的铅,也是不适合多吃的。

爸爸已经买了一小袋爆米花回来,我也只能告诉家人把这袋爆米花吃完了就不要再买了。而其实减肥的人,也不是不能吃爆米花,只是凡事都要注意量,不要多吃,配合运动,还是没太大影响的。

我们都知道了,如果是想要减肥的情况下,尽量的避免经常去吃一些膨化的时候,因为这样的时候也是非常危险的,可能会让我们出现一些发胖的现象,所以对于减肥的人在生活中应该要以清淡的为主多吃水果和蔬菜。所以这个时候大家应该要多注意自己的生活方式和饮食习惯,因为这样的话才是可以让身材保持的非常完美的。

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