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能告诉我女孩子学跆拳道有好处吗?

admin zzjfsh.com 2021-05-07 20:32:47 本文有501个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

1、变形体,塑身减肥或强健身体,达到匀称、健美的体形标准;

2、增强女子体质,提高心血管机能水平;

3、磨练意志,提高女子特有的高雅、脱俗气质;

4、提高防身自卫能力,增加自信心,应付复杂的社会环境;

5、培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拨的优秀品质;

6、减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,保持良好心态面对生活和工作;

7、把TKD作为一门才艺,通过表演,展现自我风采;

8、通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼,达到以礼待人,提高道德修养水平,具备平和心态与无畏精神,去面对生活的无奈与困惑,最终达到以拳载道,完善人格。

9.可能大多数女生会觉得学习跆拳道会显得性格太强势,有些男生是不喜欢强势的女生的,所以在找男朋友的时候,会有一些困难。女生学习跆拳道大部分练习的都是腿功,所以在学习的时候会经常的练腿,腿部的肌肉会很多。

学跆拳道可以长高或减肥吗

应该不会,因为我就是学习跆拳道的。跆拳道课经常做踢腿、素质训练(体能训练)不会影响身高,应该可以长高一些。还有,跆拳道和武术不一样。不过建议你让孩子早学,因为跆拳道上课会压腿,大些就会有些痛了。应该找一个正规的跆拳道馆来训练,私人的老师有些野蛮,正规的不会吃很大的苦。跆拳道教练应该找一个黑带2段以上的,动作标准。

蓝带就要学习实战了,所以基本功一定要学习扎实,找个正规教练这点好。16岁以下不能考黑带,不过没关系,早些学习不耽误考黑带。我就是9岁时学习的,现在已经蓝带了。4个月考一次带,不同的道馆考试时间可能不一样,这点我不太清楚。要学习跆拳道的话就不要再等很久了,我们道馆有6岁的,和我一个带色,最小的4岁。我现在11岁。

反正学习跆拳道绝对不会往横里长,你放心吧!让孩子学习跆拳道对他身体有好处,我学习跆拳道后可瘦多了,高多了。呵呵,太啰嗦了吧,只是想跟你说得清楚点。

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