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3个月瘦60斤!新兵连就是国家开的“整容院”啊(2019新兵连6个月)

admin zzjfsh.com 2021-05-06 12:48:35 本文有823个文字,大小约为4KB,预计阅读时间3分钟

想要减肥吗?

3个月瘦60斤!新兵连就是国家开的“整容院”啊(2019新兵连6个月)

来部队的新兵连吧!

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从210斤到150斤

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从170斤到135斤

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从164斤到142斤

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……

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这些都是发生在

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2020年新兵连的事儿

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下面这个精神小伙

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名叫冯兆州

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江阴市夏港街道人

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3个多月之前

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他还拥有自己的公司

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每个月的收入好几万

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不过3个月前

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刚刚进入军营的时候

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他是另外一番模样

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体重达到了210斤

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2020年9月

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初入军营时的冯兆洲

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既然如此

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摆在他面前的路

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其实只有1个字——

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冯兆洲的班长肖永

拥有过硬的军事素质

具备丰厚的带兵经验

他给冯兆洲制定了训练计划

可以归为12个字

减肥

控制饭量

单练

增强力量

穿着雨衣疯狂奔跑

将脂肪燃烧到底

跑完之后

雨衣都能流出水来

真的是汗如雨下

增强力量

轮胎翻起来

白天训练场上拼命练

晚上健身房里加加班

战友推,自己挺

一日一个五公里

每次训练完毕后

班长都会自己给冯兆洲放松

以便达成更好的训练效果

任何一条减肥之路

都不可能很轻松和惬意的

这当中充满着疼痛、疲惫、汗水

只是在部队的新兵连

有人陪着你、带着你、鞭策着他

所以3个月后

他能脱胎换骨

还有一位武警的小伙

当兵之前从来没想过

自己能够告别双下巴

迎来马甲线

不过

进入警营之后

班长告诉他可以的

2个多月的新兵连

他从 170 斤到 135 斤

然后感慨一句

“班长真的没有骗我,我瘦的样子,很帅!”

同样是武警

武警上海总队新训二大队

流传着一段“减肥班”的佳话

某中队三班长刘广金

带的班里有9名新战士

全都是压着体重及格线入伍

多多少少都有些偏胖

9名战士的体重

加起来竟然有775公斤

刘班长“荣获”“千斤班长”的雅称

“减肥班”的合影

比起训练时的艰难困苦

更加困难的是

新战友们到底信不信

能在短时间内瘦下来

为此

刘广金只能“自爆黑料”

掏出一张自己的老照片说

“看,我入伍前也是白白胖胖,

现在不也有了8块腹肌。”

所以

接下来就练呗

跑步时拼尽全力

单杠拉不上?

班长有办法!

俯卧撑也得让他们挥汗如雨

两个月后

这个班一共减掉超过130斤

人均减重超过14斤

曾在训练上“吊车尾”的班

被评为“进步集体”

减重效果初显

滑动图片看变化

左右滑动查看更多

当然

新兵连带来的改变

从来不只是减肥这么简单

它更重的是

让一个普通的地方青年

成为一名合格的军人

让一个普通人

拥有军人的精、气、神

在新兵连的3个月里

有艰难困苦、低姿匍匐

有急促哨音、紧急集合

有三千米跑、结业大考

有荣耀时刻、授予军衔

有首次上台、接受表彰

也有新兵下连、老兵迎接

接过这杆钢枪

从此就得爱他如生命

3个月真的能百炼成钢

3个月真可以玉汝于成

同样是18、9岁的年纪

有人在读书学习

也有人在潇洒和安逸

但还有人选择了军装和军营

他们经历了痛苦

有人甚至还经历了生死

武警河北总队张家口支队

一名新兵实弹投掷时

已拉开保险销的手榴弹

不慎脱手,落在脚边

指导员崔承亮神级反应

带新兵翻越T型墙

把他压在身下隐蔽

整个处置过程用时不到3秒

两人均毫发无伤

未来的日子会充满挑战

只有披荆斩棘迎难而上

列兵同志

请勇往直前

也祝你们平平安安

素材来源:人民前线、北海舰队、

万安夏港、上海武警、北京武警、央视新闻等

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