当前位置:主页 > 减肥产品 >

“明天我一定减肥”,为什么一些人喜欢明天再减肥?

admin zzjfsh.com 2021-05-13 19:42:54 本文有520个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

你好,感谢邀请,

“明天我一定减肥”,为什么一些人喜欢明天再减肥?

其实每个人或多或少遇见问题都会想着去怎么推到明天,

其实他不是想明天减肥,而是推,一直推,直到忘了,或者放弃了。

因为他就没有开始过,在这个过程中总是挣扎着到底减不减肥的问题,

其实喜欢这样推的人,在生活中遇见问题也是这个样子,知道再也推脱不了事,必须得面对,

喜欢把今天的减肥事推到明天的人,你可以去观察 这样的人一年后身材还是没有变好,

因为他一直推到了他忘记了减肥这件事情,

我不去批判这样的减肥人士,而是去诉说一个事实,一个在现在太普遍的事实。

如果把明天在减肥换成明天应该跑几公里,应该几点到健身房或者考虑应该明天买什么食材,

可能你的减肥成功几率会更高,也会比别人首先成功了一半,

如果你对你的减肥计划有什么不明白的话,那你可以关注普及君,

因为我是你的私人教练,就是这么简单!

为什么有的人到吃饭的时候,就把减肥留着明天再说?

我来回答一下这个问题。

“明天我一定减肥”,为什么一些人喜欢明天再减肥?

其实题主提出的这个问题,是生活中很普遍的一个现象。许多想减肥的人、或者说是刚开始减肥的人更容易这种问题,那就是在吃饭的时候,面对美食的诱惑,总是管不住嘴,总是想:先吃一顿,明天再开始减肥吧。甚至有人劝慰自己,不好好吃一顿,哪有力气减肥呀?而在运动的时候,却又在想,不能太累了,活动量太大了,先歇歇再说吧。

“明天我一定减肥”,为什么一些人喜欢明天再减肥?

对这种现象,我们会指责其决心不够,恒心不够,耐心不够,自律不够。其实,减肥毕竟是一个非常辛苦的过程,刚开始管不住自己也是正常现象,我想劝这样的朋友,最好制定一个减肥健身的规划,包括饭量控制、饮食搭配、起居时间、锻炼时间、活动内容、活动强度等等,在有明确计划的基础上,提醒自己严格按计划去做,如果可以的话,可以提示自己身边的人,严格监督自己,不留情面,不讲友谊,必须严格落实。等时间久了,差不多一两个月之后吧,就成了自己的自觉习惯,那时候就很有自律了。

“明天我一定减肥”,为什么一些人喜欢明天再减肥?

希望讲的这些,能对大家有所帮助 。

Copyright © 2021 振作减肥网 / 闽ICP备14002364号/ sitemap

减肥方法,如何减肥,减肥小妙招,懒人减肥,减肥食谱,减肥产品,科学减肥,减肥瘦身

振作减肥网提供科学健康的减肥方法、减肥食谱、减肥产品,我们还汇集各路减肥小妙招、减肥诀窍是网友身边一直收藏的减肥瘦身网站。