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吃什么食物减肥最快,最健康?(吃什么可以减肥最快)

admin zzjfsh.com 2021-05-13 14:37:38 本文有740个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟

吃什么都不能减肥!

减肥别从吃下工夫!减肥要靠运动才是最好的!

绝食坚决地不行(扣吐也算)!知道地震不,废墟下没受伤的人,3天没水会死!有水7天没吃的会死!有水没吃的有幸活过7天的,会内脏器官衰竭抢救无效,还是会死!所以一般7天后就不再挖掘救援了(你打算创造生命奇迹,你就绝食)。

节食减肥也不怎么样,会减点重,一般肚子能保存1~3顿的食物,你算下你3顿饭,少吃了多少斤,这就是令你兴奋不已的前3天“减肥战果”。3天~7天,脂肪会消耗一部分,可是人已经浑身无力了,看见食物眼放蓝光,目露凶像,站立时会有眼睛发黑,头晕......等症状(要挂~~~~~)。一般人不会有地下党在狱中那般意志,最终放弃。也没准你有钢铁般的意志、崇高的信念,坚持坚持再坚持,为了理想而坚持......可是你打算一辈子都这吃法?当你恢复饮食时,就是你的末日,反弹开始啦!因长期饥饿导致超强的消化和吸收能力,将让你以光速达到比原来还恐怖的肥胖!(有点夸张,意思应该容易理解!)

食物替代减肥法,原理不过是用没有营养的食物愚弄了饥饿感,吃那些高含水低热量植物来塞满肚子。(当自己是食草动物?可人食草动物都是吃几十斤草的,你吃那点植物能坚持住吗?......)其结果和节食减肥一样悲惨,再此不做描述。

有说吃水果减肥的:苹果、猊猴桃、西瓜、石榴、西红柿、草莓、柠檬、柚子、山楂、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃......

有说吃蔬菜减肥的:黄瓜、冬瓜、生菜、白菜、菠菜、.莴笋、韭菜、萝卜......

有说吃其它减肥的:腐乳臭豆腐、可可粉、荷叶、生黄豆泡醋、绿藻、薏米、黑米......

有说喝饮品减肥的:白开水、豆浆、啤酒、酸奶、各种茶、各种果醋......

还有睡觉、熬夜、吸烟、KISS减肥......等等5花8门。

很遗憾,以上99%无效,这些东西有的都吃了几千年了,如果随便那个东西吃了能减肥,早就该被发现了,那地球上应该不存在胖子,。减肥的话题或许只能在历史书中找到,而要见到胖子就得去医学院的罐头瓶里找(扯远了)。清醒点吧!(留下1%特例给那些非正常人类吧,他们是X战警......异型......铁血战士......,话不能说太绝......)

食物只能是辅助减肥,而不是全靠吃来减肥!

理智点分析一下,在一切外在条件、生活习性不发生变化的情况下......

然后附加突发条件(例如:药物、节食、或心理因素),减肥成功了......

而一但附加突发条件消失,你认为会不会反弹呢?

回答个问题你嘴张那么大干吗,你就不能理智点,我都看见你昨天晚餐了......

你只有保持那个令你减肥的附加突发条件才可以保持不反弹。

当然每个人对世界的看法和认识都不同,也许你认为我的观点是错误的,你可以去寻找心中理想的答案。

对本人答案认可请追问。全文都由本人经历编写,怀疑本人抄袭者可查看本人问问记录、问问收藏、空间等。

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