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一年减20斤会引起闭经吗?(绝经一年后又来月经正常吗)

admin zzjfsh.com 2021-05-11 08:18:20 本文有686个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

这个要看妳原来有多重了。

从减重的速度来说,1年20斤,每个月不到两斤,也就不到一公斤,这个速度是比较慢,也是比较合理和健康的。因此按照这样的减肥速度,对身体是没有什么影响的。但如果基础体重比较低,只是超重甚至是正常偏重的体重,在减掉20斤体重后,体重低于了正常体重,变成消瘦,那就另当别论了!女性要维持正常的生理功能,是需要一定的基础的,体重就是其中一项,还有体脂含量。试想,连正常的体重都不到,身体自保还来不及,那还有东西去生成月经呢?

脂肪也是很多女性“深恶痛绝”的东西,恨不得身上的脂肪越少越好。就是这样的东西,对女性来说也是非常重要的。当女性的体脂含量过低,同样会导致月经的异常,比如痛经、少、周期不稳等等。女性体质含量低,会显得很干、很柴,不水灵,脸色会蜡黄无光。而且由于脂肪少,体内的内分泌环境会发生异常,会出现脸上容易长斑等一系列的健康问题。

所以,妳这个一年减20斤的体重,自然自己都担心会引起闭经,那么说明体重本来也不会太高,要减掉这20斤也不是容易的事,可能需要采取一定的特殊手段。这样的话,妳就得掂量一下,是减掉20斤重要,还是保持健康的身体重要!

美是别人的评价,而健康却是自己实实在在的感受。况且瘦骨嶙峋的,也没有什么美可言。

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俗话说的好:爱美之心人皆有之。但是为了美而做出伤身的事情就得不偿失了!

一年减20斤会引起闭经吗?(绝经一年后又来月经正常吗)

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首先减肥为什么会闭经呢?1、为了减肥,很多女孩经常不吃饭,长期导致体内缺乏必要的营养,造成营养不良、气血不足。气血不足会导致没有足够的经血形成月经。

一年减20斤会引起闭经吗?(绝经一年后又来月经正常吗)

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2、经常吃减肥药,会造成下丘脑、垂体以及卵巢的功能紊乱,甚至有可能导致机体内分泌失调,不仅会造成闭经,而且会产生其它类疾病。

长期或者永久闭经对人体有什么危害呢?1、闭经必然会导致体内内分泌失调,使女性体质越来越差,并且还会经常痛经;

2、闭经更容易引起妇产科疾病,比如宫颈炎等;

3、容易导致子宫萎缩,生理功能紊乱;

4、提前衰老,出现色斑、皱纹、皮肤松弛等现象。

出现闭经以后应该怎么调理呢?1、首先要合理饮食,多吃一些高蛋白类食物,不要再食用减肥药;

2、保持良好的情绪和精神状态,不要过度紧张,并且进行适当的运动,增强体质;

3、一定要有良好的作息习惯,不要熬夜,保证正常的睡眠;

4、注意保暖,避免受凉。

总而言之,绝经对女性而言是百害而无一利的,会严重影响女性的身体健康。对于绝经情况严重的可以去医院配合医药治疗,切忌不要再通过不合理的减肥方式减肥。在此祝大家身体健康!

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