当前位置:主页 > 减肥产品 >

大豆低聚糖常喝或喝多了对人体有什么危害吗?

admin zzjfsh.com 2021-05-09 14:39:32 本文有1013个文字,大小约为5KB,预计阅读时间3分钟

大豆低聚糖是大豆中所含的可溶性糖类的总称,简言之,是甜物质的一种。其主要成分是水苏糖、棉籽糖等被称之为少糖类的半乳低聚糖和蔗糖等。其中以水苏糖和棉籽糖为主的半乳低聚糖是人体难以吸收的低聚糖,因此,可以成为肠内有益菌双岐杆菌的食料。同时,其最大的特色是具有选择性---它不能成为对人体有害的大肠菌和产气荚膜杆菌的食料,具有大约70%的蔗糖的甜度,而且具有较强的耐酸、耐热性。大豆低聚糖的甜度跟蔗糖差不多,具有很好的口感,而且大豆低聚糖只能被肠内双岐杆菌利用做食物,而不能被胃和肠所吸收,所以是理想的纯天然功能性保健食品。早在1995 年日本就正式批准大豆低聚糖为“特定保健食品”,并开始极力推荐其国民补食含有大豆低聚糖的功能性食品。20世纪末,美国FDA 认定大豆低聚糖为一般安全性食品,大豆低聚糖开始被广泛应用于膳食补充剂、药品及功能性食品的研发中。欧盟特别批准大豆低聚糖为“功能性食品配料”,规定可以不经任何批准就可加入到食品配方中。中国早在上世纪90年代初期就开始了对大豆低聚糖的研究开发,并将其列入国家九五重点攻关项目。主要功能 一.护肤美容,延年益寿1.护肤美容 肠道内有害物质是加快皮肤衰老的真正原因;大豆低聚糖能够加速增殖肠道有益菌,抑制有害菌,减少肠道有害物质,从而有效地从根本上解决美容问题,保持皮肤细腻、滑润,富有弹性,令肌肤常葆青春。 2. 健康减肥 服用大豆低聚糖,能使肠内细菌运动活跃起来, 将肠道内多余的脂肪及时分解并排出体外,防止在体内形成堆积。同时,再注意适当加强运动,将原来堆积在身体各部位的脂肪消耗掉,这样,不用节食和药物,就可以有效减轻体重,并让身体自然健康。3. 延年益寿 大豆低聚糖,能使人体内的有益菌迅速增殖,保持肠道的微生态平衡;抑制人体内有害菌的产生,防止病原菌对人体的感染;激活人体免疫系统,提高人体健康水平。因此,适量服用大豆低聚糖,能使您健康长寿。二、提高免疫力,防治疾病1. 提高免疫力 双岐杆菌从大豆低聚糖获取营养后,其数量和杀菌能力都大大增强,肠道运动也因此活跃起来。进入人体的病菌和病毒大部分会被双岐杆菌杀死,还有一部分随着粪便被及时排除体外。同时,由于有害菌得到抑制,体内产生的毒素很少,被肠道吸收的毒素廖廖无几,淋巴和肝脏等解毒、杀菌器官解决它们游刃有余。可见,服用大豆低聚糖是提高人体免疫力的最佳途径。2. 防癌、抗癌 健康人每天服用适量的大豆低聚糖,可以有效预防癌症。3.防治便秘和腹泻 4. 防治结肠炎 大豆低聚糖可以调节肠道内细菌平蘅,恢复肠壁原状并形成保护层,使结肠炎得到彻底的治疗。5. 降低胆固醇 大豆低聚糖具有增殖双岐杆菌、改善肠道环境、提高食物通过肠道速度的作用。6.降低血压 肠内双岐杆菌具有某种形式的、可使血压正常化的作用是已经明确的。大豆低聚糖作为双岐杆菌的增殖因子,其降低血压的作用也已得到证实。 7. 护肝解毒 大豆低聚糖能够快速增殖双岐杆菌,有效抑制有害菌增殖,促进肠道蠕动,因而,能够防止肠道内有害物质的大量产生,减轻肝脏负担,从而起到防止和治疗各种肝障碍疾病的作用。8. 降低抗生素的副作用 在服用抗菌素的同时喝足量的大豆低聚糖,可促使双岐杆菌增殖,恢复肠内菌群的平衡,以此把抗生素的副作用减少到最低。9. 抵消服用激素产生的副作用 大豆低聚糖能使肠道内双岐杆菌增殖,提高肌体的免疫力,同时优化了肠道菌群,改善了内分泌失调,可在很大程度上抵消服用激素产生的副作用。10. 满足孕产妇的特殊需求 11. 术后病人恢复健康 手术后(腹腔手术在开始排气后)的病人若每天喝一定量的大豆低聚糖,可增强肠蠕动,迅速恢复肠道功能,防止便秘。同时,通过调节肠道细菌群的平衡,保障营养成分吸收,提高肌体抵抗力,使病人尽快康复。

Copyright © 2021 振作减肥网 / 闽ICP备14002364号/ sitemap

减肥方法,如何减肥,减肥小妙招,懒人减肥,减肥食谱,减肥产品,科学减肥,减肥瘦身

振作减肥网提供科学健康的减肥方法、减肥食谱、减肥产品,我们还汇集各路减肥小妙招、减肥诀窍是网友身边一直收藏的减肥瘦身网站。