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天天喝粥吃咸菜减肥可以吗?

admin zzjfsh.com 2021-05-02 17:55:46 本文有133个文字,大小约为1KB,预计阅读时间1分钟

瘦是可以瘦的~只要咸菜里没有太多油你又不是吃很多很多就可以.不过如果真的要选择这个减肥,那就给你几点小建议哦~白天可以尽情吃~晚上5点以后就不要吃啦~粥和咸菜不管怎么样还是有一定卡路里的~晚上吃了也只会全部吸收掉啊~还有就是不要吃其他的小零食了哦~不然就没什么减肥的效果了~另外就是买个数字体重秤~每天早上秤秤看,你会发现每天都会掉个几两肉哦~会让你减肥信心大增的!加油哦!只要努力~每个女孩都会变得很漂亮的~

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