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5种“美容保健品”让你变美?别上了商家的当(让男的时间长的保健品)

admin zzjfsh.com 2021-05-01 22:22:37 本文有751个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟

天气热了,女孩子们在努力提升自己的外貌的时候,难免头脑发热,看到有美白、抗氧化、瘦身、减少吸收的产品,钱就不听使唤地花出去了。

5种“美容保健品”让你变美?别上了商家的当(让男的时间长的保健品)

可是使用了这些产品之后,效果似乎也不是很明显,也许是没到“疗程”,得再用用?

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停!别到最后再感慨“白花钱了”, 小蒲姐现在就帮大家避避雷!

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用水冲泡出来的青汁们,除了增加饮水量、增加一定膳食纤维摄入量,对身体的其他影响很小很小。

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青汁不能排宿便

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宿便是个伪概念。便便的形成过程一般需要18~22个小时,本来就会在体内过夜。

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青汁不能美容养颜

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在加工过程中,青汁中的维生素、微量元素等营养物质会流失一部分,根本不如吃新鲜水果蔬菜。

青汁中可能添加了缓泻剂

某些青汁中可能添加了缓泻剂成分,才会让人吃进去就会“通畅排便”。长期使用缓泻剂,反而会加重便秘。

白藜芦醇被认为有一定的抗氧化、抗炎、抗癌及心血管保护等作用,但现在学界并没有确凿的证据能证明。

而且大多数保健品中的白藜芦醇,都是从葡萄中提取的。

葡萄中本身白藜芦醇的含量很低,而含有白藜芦醇的保健品,其含量和质量也缺乏控制和监管。

含有白藜芦醇的保健品安全性尚待考证,还是谨慎购买、谨慎食用吧。

研究表明,白芸豆提取物中含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质,它能减少淀粉的吸收。

但是,减肥产品中白芸豆提取物的含量并没有规定,白芸豆提取物效果究竟如何,会对人体产生什么负面影响,也还没有相关研究。

一餐中只有米、面、土豆、红薯等主食含有大量淀粉,即使白芸豆提取物真的能减少淀粉吸收,对减肥的作用也很有限。

想减肥还是乖乖用老方法:管住嘴,迈开腿吧。

美白丸中据说含有“莓果提取物”“樱桃提取物”“维生素C”,可里面确定能美白的成分,真的找不到。

把钱花在效果不明确的美白丸身上,不如买瓶防晒霜靠谱。

紫外线除了能够让人变黑,还会促使胶原纤维、弹力纤维流失,形成皱纹。

涂防晒霜阻隔紫外线,可能是最简单方便的美容方法之一。

如果看看配料表,你会发现香体丸中的“香”只是有香味的食品添加剂而已。

到了肚子里,还不是被分解代谢,怎么可能让人“放屁都是香的”呢?

再看看它的热量,一袋40 g约 1700kJ,这不就是糖嘛。

想让自己的体味变好,可以少吃含有“硫”的食物。

韭菜、大蒜、洋葱、榴莲、臭豆腐等臭味食物中,大多都含有硫,更容易产生含硫化合物,导致口臭、放屁臭、体臭。

你上过这些“美容保健品”的当吗?还有哪些漏网之鱼?分享一下,小蒲姐下次再帮大家省钱~

(本文经过百科名医医学团队及专家审核)

参考资料:

刘治军,韩红蕾.药物相互作用基础与临床.第3版.北京:人民卫生出版社,2018.李洁,熊兴耀,曾建国,等.白藜芦醇的研究进展[J]. 中国现代中药, 2013, 15(2):100-108.赵蓉,李多伟,沈晓东,等.白芸豆中α-淀粉酶抑制剂的研究.中成药,2008,30(9):1355-1357

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